南瓜馒头的花样做法 南瓜馒头的做法

2023-04-14 18:22:00

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1、南瓜去皮切片,放入蒸锅蒸熟。

2、蒸熟的南瓜会有一点蒸馏水,也就是南瓜水。把南瓜水从碗里倒出来,让它变暖,加入酵母粉,搅拌均匀。

3、用南瓜勺压南瓜泥,放在一边冷却到30度左右。

4、南瓜冷却后,倒入面粉中。同时在面粉中加入酵母水和白糖搅拌。太干就加点水,太湿就加点面粉。

5、揉成光滑的面团,盖上保鲜膜或湿布,在温暖的地方发酵。发酵的面团大约是原来的两倍大。

6、打开面团表面,可以看到密集的蜂窝。

7、在案板上撒些干面粉,取出面团反复揉搓。揉的时候如果觉得太湿,蘸点干面粉,在面团里挤出小气泡,十分钟左右。

8、揉成粗油条,用菜板切成大小差不多的丸子。

9、蒸架上铺一层油纸或干净纱布,中间留一个大空隙,锅上放冷水,不要急火,盖上盖子再醒发20分钟,然后开小火蒸蒸汽,再开高火蒸20分钟,关火后再焖两分钟,防止馒头崩掉。(我家油纸用完了,我就在蒸架上刷了油,防止粘。)

10、蒸熟后的样子。

11、南瓜馒头,美味又营养的早餐食品。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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