您好,今天帅帅来为大家解答以上的问题。人沌原型是什么，人沌相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、好的青海黑果枸杞2000左右1斤一般喝水杯大概300ml左右，泡20粒到30粒，要看水的多少，黑枸杞的颗粒大小哦 黑枸杞性温，多点少点都不会影响身体。
2、 泡水，要注意水温，开水凉三四分钟再放枸杞，花青素会最大量的释放，而且不会破坏花青素。
3、 一般可以冲泡3次左右，一直泡水到皮色发了白，就不要喝了，说明花青素全泡出来了。
4、 隔夜了 就不要喝了。
5、 黑枸杞也可以干吃哦 祝天天快乐，美丽健康。
6、我经常喝稀牌的黑枸杞是一般的水杯一次泡8-15粒即可。
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