鱼油的功效与作用是什么 鱼油的功效与作用有哪些

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1、调节血脂：鱼油可以调节人的血脂，防止凝血。除此之外，还可以预防脑血栓、脑出血等疾病。

2、关节炎：预防关节炎，缓解痛风和哮喘，暂时缓解关节炎引起的肿胀和疼痛。

3、大脑：预防老年痴呆症，补脑，改善记忆力，提高记忆力。

4、视力：鱼油还可以提高人的视力，预防人的老花眼等疾病，维护我们的视网膜。

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